Recuperar el equilibrio en la vida diaria
Creando hábitos de auto observación podemos mejorar nuestra calidad de vida y liberar el estrés diario usando movimientos conscientes y específicos de la Kinesiología Educativa.
En los últimos 25 años he conocido unos 130 ejercicios divertidos, fáciles y muy beneficiosos para mi vida, mis clientes, y las personas que me rodean y en este taller les presentaré una selección de los más indicados para recuperar tranquilidad, generar mayor bienestar, mejores rendimientos académicos, también profesionales y creatividad. Les enseñaré un camino para detectar sus desequilibrios y como experimentar un cambio para calmar alteraciones emocionales, mejorar la comunicación, la visión y la coordinación ojo-mano, recuperar flexibilidad y calma.
Con estos ejercicios se puede experimentar éxito mentalmente, emocional & físicamente, nos ayudan a sentirnos seguros, mantenernos centrados durante situaciones difíciles y estresantes, ya que infunden alta autoestima por lo que nos sentimos bien con nosotros mismos y nuestras destrezas. Preparados con habilidades de comunicación positiva para expresarnos eficazmente, capaces de incrementar calificaciones?, enfoque o concentración y bienestar general en nuestras vidas.