“Es a través de sensaciones físicas, no intelectuales que el origen de los miedos puede ser buscado.”
La mayoría de nuestros miedos son inconscientes. Y son principalmente nuestros miedos los que forman nuestras relaciones con los demás y, a nivel más general, nuestra personalidad. Son también nuestros miedos que generan nuestro estrés, nuestra ansiedad, nuestro sufrimiento emocional y posiblemente nuestras disfunciones físicas.
¿Cómo podemos identificar nuestros miedos? La clave está en que la mayoría desaparecen tan pronto identificamos su origen. De entrada, la identificación se ve dificultada por el modo de exploración que adoptamos para entrar en contacto con ellos. En muchos casos, es solo a nivel intelectual que intentamos entender nuestras dificultades. Sin embargo, solo nuestros sentimientos pueden dirigirnos directamente y con precisión al origen de nuestros miedos.
Tipi nos pone en contacto con las sensaciones físicas que ocurren en el cuerpo mientras experimentamos una emoción desagradable, y abre la puerta a que dejemos que estas sensaciones nos lleven hacía un estado de “bienestar”, el cual es espontáneo y permanente. Es una técnica muy sencilla y natural que cualquier persona puede practicar para liberarse de las dificultades emocionales con las que se encuentra en la vida cotidiana, un proceso natural que puede ser implementado por cualquier persona, de manera completamente autónoma.
Tipi es más un aprendizaje sencillo, para acceder a nuestra memoria corporal, que una terapia que requiera un conocimiento extenso o una técnica avanzada.